Потолочные
Потолочные турники
Потолочный турник является компактным спортивным оснащением, которое крепится к потолку, занимает мало места, но при этом позволяет выполнять огромное количество спортивных упражнений и с минимальными усилиями поддерживать хорошую физическую форму.
Он может быть домашним, а может быть и профессиональным: предназначаться для квартиры или спортивного зала. Нередко его можно встретить в офисах. И, как показывают отзывы, везде такое устройство будет полезным и уместным.
Турник потолочный для дома — удобный и результативный
По конструкции обсуждаемое устройство в самом общем виде является перекладиной с широким хватом. Он крепится к потолку на специальные анкера. Также в моделях могут присутствовать и другие спортивные элементы, расширяющие его функционал.
Кроме того, на него можно самостоятельно подвесить, например, боксерскую грушу, канат, гимнастические кольца, а, по желанию, даже и детские качели. Тогда это будет уже целый спортивный комплекс, где можно тренировать разные группы мышц и отрабатывать различные навыки.
Особенно данные устройства актуальны для помещений, где нет возможности повесить аналогичный спортинвентарь на стену или между стен. И основных причин здесь может быть две. Во-первых, комната может быть малогабаритной, и там нет необходимой свободной площади.
Во-вторых, по правилам безопасности, данное спортивное оборудование допустимо для крепления только на капитальных бетонных или кирпичных стенах. А если стены созданы из менее прочного материала, например, гипсокартона, то с возложенной на них нагрузкой они не справятся. Ну, а с потолком таких проблем в больше части помещений обычно не возникает.
Если говорить о пользе потолочного турника, то он позволяет значительно:
- улучшить тонус практически всех мышц,
- активизировать кровообращение,
- создать красивый мышечный каркас.
Здесь можно выполнять не только подтягивание, но еще скручивание, вис, «уголок», отжимание и так далее, что позволяет задействовать не только мышцы плечевого пояса, но еще и брюшной пресс, спину и ноги. Нагрузка идет практически на все тело.
Заниматься дома на таком приспособлении можно в любое удобное время, и по столько раз в день, сколько захотите. Не тратя время, деньги и силы на походы в спортзал. И подходит он как для начинающих, так и для уже опытных спортсменов.
Это прекрасный вариант поддерживать себя в прекрасной физической форме. При этом регулярное использование такого оснащения позволяет быстро получить результат, который будет заметен всем окружающим. Ну, а стоит такой снаряд совсем недорого, и заказать его не составляет большого труда.
Турник потолочный — усиленный и другие варианты
В настоящее время предлагаются самые различные виды обсуждаемых изделий. Чтобы выбрать наиболее подходящую модель, следует разобраться в их классификации.
Итак, обсуждаемое спортоборудование различается:
- По функционалу. Речь идет о возможных хватах. На турниках 3 хвата можно выполнять широкий, средний и обратный (или узкий) хват, а на моделях 4 хвата добавляется еще узкий (или обратный) хват. Кроме того, в продаже присутствуют изделия 3 в 1 – с брусьями и приспособлением для прокачки пресса. Также есть конструкции и 2 в 1: тут добавляются только брусья.
- По нагрузке. Выделяют стандартные и усиленные варианты. Последние производятся с усилением конструкции, и позволяют выдерживать максимальные нагрузки.
- По габаритам. Размеры у конструкций могут быть различными. Но обычно тут присутствуют взрослый и детский варианты. Как правило, речь идет о длине перекладины. У взрослых моделей она обычно 108-110 см.
- По расстоянию от потолка. Представлены варианты с креплением от 30 до 50 см. Но чем много функциональнее снаряд, тем большие размеры выноса от потолка здесь должны присутствовать.
- По целостности конструкции. Самыми прочными считаются цельносварные снаряды. Однако они не очень удобны при транспортировке и хранении. Есть еще и разборные конструкции. Они представляют собой складной вариант. Также есть распорные изделия: это особый вид, который монтируется без сверления.
- По материалу рукояток. Производители обычно создают изделия с покрытием ручек из неопрена и ПВХ. Неопрен здесь ценится выше. Он пористый, мягкий, упругий и износостойкий, а главное – при обхвате приобретает форму ладони, что очень комфортно. В свою очередь, на ПВХ часто делают выступы для пальцев, чтобы обеспечить ладони хорошую сцепляемость с ручкой.
- По цвету. В продаже присутствуют, как правило, изделия черного и белого цвета, но есть модели, например, цвета «антик-серебро». Выбор будет определяться личным вкусом, а также окружающим снаряд интерьером.
Турник потолочный 3 хвата и др. — как повесить
Монтаж указанного спортинвентаря не сложно осуществить и своими руками. Установка больших проблем не вызывает. Тут главное зафиксировать снаряд максимально крепко, так как именно от этого зависит безопасность тренировки и просто нахождения рядом с устройством.
Место крепления рекомендуется выбрать такое, где будет удобно тренироваться. Отдельных требований здесь нет. Это может быть и домашний балкон, и рабочий офис. А вот при решении вопроса – как повесить, рекомендуем использовать анкерные болты. Они являются самыми надежными. При этом они могут входить в комплектацию изделия, а может о них нужно позаботиться самостоятельно.
Затем нужно наметить места сверления отверстий под болты. Делается это с помощью уровня (чтобы конструкция была размещена ровно) и сантиметровой рулетки. Выставляются отметки, далее они просверливаются и очищаются от образовавшейся пыли. Потом в бетон вкручиваются анкеры диаметром от 8 до 12 мм, а впоследствии на них устанавливается снаряд.
Обратите внимание, что оконные анкеры здесь использовать нельзя. Они предназначены для более низких нагрузок. В свою очередь, более короткие анкерные болты применяют, если вы попали в пустоту перекрытия. А если при сверлении наткнулись на арматуру, то лучше осуществить крепление в другом месте.
Наш интернет-магазин предлагает широкий ассортимент потолочных турников. Заказать их у нас выгодно. Выбор – богатый, качество – высокое, а цена - разумная. Выбирайте. Фото и описания будут вам в помощь. С таким снарядом вам будет легко поддерживать достойную физическую форму и хорошее здоровье!